COLUMN

5月も終わりに近づき、新しい環境や生活に慣れてきたでしょうか？？

この時期はストレスが溜まりやすく、やる気がでなかったり気分が落ち込みやすくなります。

こんな時は十分な休息をとったり、軽い運動等で自律神経のバランスを整えたりすることが大切です。お風呂にゆっくりと浸かることも効果的です。

よりリラックス効果を高めるためにオススメなのが、オブコスメティックスのタマヌオイルです。

お風呂あがりは血行が良くなっているため、この時間にオイルを使ってのリンパマッサージは体もほぐすことができとてもリラックスできます！ストレッチやマッサージは安眠効果もきたいできるため睡眠の質もあげることができます！

１日の終わりのリラックス時間にタマヌオイルいかがでしょうか？？

宮前平店